# Gratis je speech checken: spreektempo, stopwoordjes en pauzes

Druk op start, spreek je speech of praatje uit en druk op stop: je ziet je tempo in woorden per minuut, je stopwoordjes, het aantal lange pauzes en wat je browser heeft verstaan. Het is een meting, geen AI-feedback; voor tips die je eigen zinnen citeren heb je de Speaking Coach-app nodig, of de gratis Engelstalige versie in ChatGPT.

Door het Speaking Coach-team van Sodhera Intelligence. Bijgewerkt 2026-10-22. Source: https://www.orecci.com/speaking-coach/nl/tools/free-speech-review/

## Zo werkt het

1. Druk op **Begin met praten** en geef je browser toegang tot de microfoon.
2. Spreek je tekst uit zoals je hem echt gaat houden: staand, in je eigen tempo, met de pauzes die je van plan bent. Een stuk van twee à drie minuten is genoeg om iets te zien.
3. Druk op **Stop**. Je krijgt vier dingen te zien: je tempo, je stopwoordjes, je lange pauzes en de tekst zoals je browser hem verstond.
4. Pas één ding aan en spreek hetzelfde stuk nog een keer in. Vergelijk de twee rondes.

Werkt spraakherkenning niet in je browser? Plak dan je tekst en vul in hoeveel minuten je erover deed.

## Wat de check meet, en wat niet

| Meting | Wat je ziet | Hoe je het leest |
| --- | --- | --- |
| Tempo | Woorden per minuut | Onder de 110 vindt de tool langzaam, boven de 170 snel. Bekijk het vooral per ronde: ga je sneller praten als je zenuwachtig wordt? |
| Stopwoordjes | Aantal en welke | "Eh", "zeg maar", "gewoon", "weet je". Let op clusters aan het begin van een zin. |
| Lange pauzes | Stiltes van meer dan ongeveer twee seconden | Een pauze na een grap of een belangrijk punt is goed. Een pauze midden in een zin betekent vaak dat je de draad kwijt was. |
| Tekst | Wat je browser verstond | Lees terug of je hoofdpunten erin staan. Klopt een zin niet, dan mompelde je misschien. |

Wat de check niet doet: hij beoordeelt niet of je verhaal goed loopt, of je grap landt of of je opening sterk is. Hij luistert ook niet naar je accent of je uitspraak. Het is een meetlat, geen coach.

Wil je wel inhoudelijke feedback, met tips die letterlijk citeren wat je zei ("Je zei … / Probeer …")? Die krijg je in de Speaking Coach-app, die ook in het Nederlands werkt. De gratis stemreview in ChatGPT doet hetzelfde, maar alleen in het Engels en twee keer per dag.

## Waar mensen hem voor gebruiken

- **Een speech op een bruiloft of verjaardag.** Check of je binnen je tijd blijft; reken het eerst uit met de [speechlengte-calculator](/speaking-coach/nl/tools/speech-length-calculator/).
- **Een afscheidsspeech voor een collega** bij de vrijdagmiddagborrel, waar je publiek staat en een glas in de hand heeft.
- **Een presentatie op werk**, zoals een kwartaalupdate of een pitch voor het MT.
- **Een spreekbeurt of presentatie op school of tijdens je studie.**

## Een snelle oefenroutine van tien minuten

1. Spreek je opening in (de eerste dertig seconden). Kijk alleen naar je stopwoordjes.
2. Schrijf je eerste zin letterlijk uit en spreek de opening opnieuw in.
3. Spreek de hele tekst in en kijk naar je tempo. Te snel? Zet in je tekst een streep na elk hoofdpunt en adem daar.
4. Spreek alles een laatste keer in, zonder naar je tekst te kijken.

## Veelgestelde vragen

### Is de speechcheck echt gratis?

Ja. De check draait in je browser, je hebt geen account nodig en er is geen limiet. Je spraak wordt door de spraakdienst van je browser omgezet; er gaat niets naar onze servers.

### Waarom staan er fouten in mijn tekst?

Spraakherkenning maakt fouten bij namen, vaktermen en zinnen die je snel of zacht uitspreekt. Een paar fouten zijn normaal. Mist er een hele zin, dan sprak je die waarschijnlijk te snel of te zacht uit.

### Hoe lang moet mijn opname zijn?

Minstens een minuut, liefst je hele speech. Bij een heel korte opname zegt het tempo weinig, omdat één aarzeling al zwaar meetelt.

### Kan ik een opname uploaden in plaats van live te spreken?

Op deze pagina niet; je spreekt live in of plakt een tekst. In de gratis versie in ChatGPT kun je wel een opname uploaden, maar die werkt alleen in het Engels.

---
Speaking Coach on the App Store: https://apps.apple.com/app/id6767124039
Speaking Coach on Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sodhera.speakingcoach