¿Cuánto debe durar mi respuesta a «Háblame de ti»?

Entre 60 y 90 segundos. Si pasas de dos minutos, quien te entrevista deja de escuchar y pierde la ocasión de preguntarte por lo interesante.

¿Debo hablar de mi vida personal?

Solo si ayuda a entender tu perfil profesional, como un cambio de país que explica un cambio de sector. No tienes que mencionar tu estado civil, tus hijos ni tu edad.

¿Cambia algo si la entrevista es de usted?

La estructura es la misma. En México, Colombia o Perú es habitual que te hablen de usted; responde con el mismo trato y practica la respuesta en voz alta así para que no te suene ajena.

¿Qué diferencia hay con «Repásame tu CV»?

«Háblame de ti» es un resumen de 90 segundos con un hilo hacia el puesto. «Repásame tu CV» pide un recorrido cronológico más largo, explicando cada cambio de trabajo.

¿La aprendo de memoria palabra por palabra?

No. Memoriza la primera frase y los tres puntos. Un texto memorizado suena recitado y se cae en cuanto te interrumpen.

Háblame de ti: cómo responder en una entrevista, con ejemplos

Qué quiere saber quien te entrevista

Es la primera pregunta de casi cualquier entrevista, en Madrid, en Bogotá o en Ciudad de México. A veces llega disfrazada: «Cuéntame un poco sobre ti», «Preséntate», «¿Qué nos puedes contar de tu trayectoria?» o, en México, «Platícame de ti». No es una pregunta personal. Quien te entrevista busca tres cosas:

Un resumen que pueda seguir sin mirar tu CV. Muchas veces lo leyó cinco minutos antes, o no lo leyó.
Tu criterio. Si sabes elegir lo importante para este puesto, lo sabrás hacer en el trabajo.
Un hilo para seguir. Lo que digas aquí marca de qué te van a preguntar después. Si mencionas un proyecto, prepárate para que te pregunten por él.

La estructura: presente, pasado y futuro

Parte	Qué cuentas	Tiempo
Presente	Qué haces hoy y una cosa concreta que haces bien	20–30 segundos
Pasado	Dos o tres hechos de tu trayectoria que explican cómo llegaste aquí	30–40 segundos
Futuro	Por qué este puesto es el siguiente paso lógico	15–20 segundos

En total, entre 60 y 90 segundos: unas 150 a 220 palabras dichas con calma. Si escribes tu respuesta, compruébalo con la calculadora de duración.

Memoriza solo la primera frase. Es la que más cuesta y la que más muletillas acumula. Una buena primera frase dice tu oficio y algo concreto: «Soy técnica de marketing digital y llevo tres años gestionando campañas de pago para tiendas online».

Respuestas de ejemplo

Son ejemplos inventados para mostrar la estructura. Cambia cada dato por los tuyos.

Recién titulado (España)

«Acabo de terminar el grado en Administración y Dirección de Empresas en Valencia. Lo que más me ha gustado de la carrera es el análisis financiero: mi TFG fue un estudio de rentabilidad de tres cooperativas de la zona, y para hacerlo aprendí a montar modelos en Excel desde cero. En el último curso hice seis meses de prácticas en control de gestión en una empresa de logística, donde preparaba el cierre mensual de costes de dos almacenes. Por eso me interesa este puesto de analista junior: es ese mismo trabajo, en un equipo más grande, donde puedo aprender de gente con más experiencia.»

Cambio de sector (México)

«Hoy soy maestra de secundaria en Guadalajara y desde hace un año me estoy formando en diseño instruccional. Durante ocho años he preparado clases para grupos de cuarenta alumnos, así que sé explicar algo complicado a gente que no eligió estar ahí. El año pasado diseñé el curso en línea de mi escuela para los alumnos que no podían venir, y fue lo que más disfruté de todo el ciclo. Busco este puesto de diseñadora de capacitación porque quiero dedicarme a eso de tiempo completo, y ustedes forman a personal de tienda, que es justo el tipo de público con el que he trabajado.»

Perfil con experiencia (Colombia)

«Soy jefe de compras en una cadena de droguerías en Medellín y tengo un equipo de cinco personas. Empecé hace once años como analista de inventarios, y eso me enseñó a mirar cada compra desde el almacén, no solo desde el precio. En los últimos dos años renegocié los contratos con nuestros veinte proveedores principales y bajamos el costo de compra un 7 %. Ahora quiero dar el salto a un cargo regional, y este puesto, que lleva las compras de tres países, es exactamente eso.»

Errores frecuentes

Error	Por qué resta	Mejor así
Empezar por «Nací en…» o por el colegio	Gastas el primer minuto en algo que no importa	Empieza por lo que haces hoy
Recitar el CV en orden	Ya lo tienen y suena a lista	Elige dos o tres hechos con un hilo
Arrancar con «Bueno, pues… ¿por dónde empiezo?»	La primera impresión es de duda	Ten la primera frase memorizada
Contar tu estado civil, hijos o edad	No te lo han pedido y no ayuda	Quédate en lo profesional
Pasar de dos minutos	Pierden el hilo y no pueden repreguntar	Corta el contexto, no el resultado
Terminar con «y eso, básicamente»	La respuesta se apaga	Cierra con por qué este puesto

Cómo prepararla en 20 minutos

Escribe una sola frase para cada parte: presente, pasado y futuro.
Añade un dato concreto: un número, un proyecto, un tipo de cliente.
Dila en voz alta tres veces con el cronómetro del móvil. Escribirla no es lo mismo que decirla.
Grábate una vez y cuenta tus muletillas con el contador de muletillas. En España suelen salir «pues» y «en plan»; en México, «este»; en Argentina, «tipo».
Practica con alguien que te interrumpa con «¿Y eso cómo fue?». En la app Speaking Coach puedes añadir tu CV y la oferta, y el entrevistador de IA te pregunta por tu experiencia real.

Ten una versión corta y otra larga

En una llamada de filtro de Recursos Humanos, en una feria de empleo o en una dinámica de grupo te pedirán que te presentes en 30 segundos: quédate con el presente y el futuro. En la entrevista con quien sería tu responsable, usa la versión completa de 90 segundos.

Si te piden «Repásame tu CV», esperan algo más largo y en orden cronológico; tienes una guía para recorrer tu CV en dos minutos. Si te preguntan «¿Cómo te describirías?», esperan rasgos, no trayectoria: mira cómo describirte.