语速测试：测一测你每分钟说多少字（免费）

两种测法

1. 直接说： 点 开始说话，讲一分钟以上。可以讲讲你的工作，复述今天发生的事，或者把讲稿的开头讲一遍。点 停止 后，工具会根据识别出的文字和你实际开口的时间算出语速。
2. 用字数和时间算： 拿手机秒表，把讲稿完整读一遍，记下用了几分钟。在 Word 或 WPS 里看讲稿字数，除以 1.6 得到词数，填进“词数”，再填用时。

为什么要除以 1.6？中文不像英文那样用空格分词，工具统一用“汉字数 ÷ 1.6”来估算词数，方便和其他语言用同一把尺子。想看每分钟多少字，把结果乘以 1.6 就行。

语速快慢怎么判断

常被引用的参考是：英语日常对话每分钟约 120–160 个词，演讲多在 130–150 之间。中文没有一个同样公认的标准，所以这些区间请当作参考，不是硬杠杠。比数字更重要的是：听的人能不能跟上，以及你在重点处有没有慢下来。

怎么放慢

• 在句号处停一拍。 每讲完一个要点，心里默数“一”，再接下一句。
• 把长句拆短。 “我负责的项目在三个月内完成上线并且带来了用户增长”拆成两句，自然就慢了。
• 重点词放慢、放重。 数字、结果、名字，这些听众最需要听清。
• 开口前先吸一口气。 很多人紧张时一口气讲到底，越讲越快。

怎么加快

• 删掉铺垫。 “那我就先简单说一下背景吧”这种话，删了不影响意思。
• 少用口头禅。 很多“慢”其实是“嗯”“然后”“就是”占掉的时间，用口头禅计数器看看你的习惯。
• 多练几遍。 讲得慢常常是因为不熟，大声讲三遍后，语速通常会自然上来。

要算一段讲稿能讲多久，用演讲时长计算器。